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猪蹄可以威尼斯人线上娱乐官网吗 推荐4道猪蹄威尼斯人线上娱乐官网食谱

猪蹄能威尼斯人线上娱乐官网吗?猪蹄富含胶原蛋白,有补血通乳、生津润燥、美容养颜抗衰老的功效,所以长期吃猪蹄不仅能威尼斯人线上娱乐官网,还能吃出好肤色。猪蹄可以威尼斯人线上娱乐官网吗 吃什么可以威尼斯人线上娱乐官网 威尼斯人线上娱乐官网食谱有哪些猪蹄威尼斯人线上娱乐官网食谱推荐:猪蹄威尼斯人线上娱乐官网食谱一 黄豆炖猪脚原料:猪蹄、黄豆调配料:红糖、炖肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐、鸡精制作方法:1、黄豆泡发5小时。2、猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)3、在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜。一小勺盐。放入没过猪蹄的水。4、高压锅大火煮开,小火20分钟左右。5、开盖放入鸡精,大火收汁。煮食窍门:黄豆炖猪蹄不仅味美,还能威尼斯人线上娱乐官网,做法很简单。在沸水里放入生猪蹄焯上2~3分钟,主要为了去除猪蹄上的脏东西以及陈血。黄豆用温水大致泡上5~10分钟。将猪蹄、黄豆以及调料一起放入沙锅中,一次性加入冷水,水量差不多到沙锅,调至小火煲上2~3小时即可。猪蹄威尼斯人线上娱乐官网食谱二 蜜枣木瓜炖猪蹄材料:木瓜2个,猪蹄2个,蜜枣1把,杏仁25克。做法:1、将木瓜去皮去瓤,切成块备用;猪蹄洗干净后用滚水烫一下,去干净毛;2、杏仁和蜜枣用清水洗干净后备用。3、准备大锅,放入适量清水,要浸泡过材料的2/3,然后倒入杏仁和蜜枣4、大火煮开后,放入猪蹄和木瓜,煮开后调味即可。猪蹄可以威尼斯人线上娱乐官网吗 吃什么可以威尼斯人线上娱乐官网 威尼斯人线上娱乐官网食谱有哪些猪蹄威尼斯人线上娱乐官网食谱三 山药炖猪蹄材料:鲜山药200克,猪蹄1个,花生1把,食盐适量。做法:1、山药洗干净后去皮切块备用;2、猪脚洗净切块,要放入热水焯一下捞出沥干水分;3、砂锅洗干净,放入山药块、猪脚、花生米,加入适量水和精盐,用中火一直炖到猪脚软烂为止。猪蹄威尼斯人线上娱乐官网食谱四 黄酒猪蹄材料:猪蹄1个,花生米50克,姜10克,葱5克,黄酒300克。做法:1、将花生米洗干净备用;2、猪蹄去甲后砍成2半,洗干净后剁成块,放入热水30秒后捞起来,去油腻捞出来放凉。3、换一锅干净的清水,倒入猪蹄块、花生米、姜葱、黄酒4、大火煮开后,调成小火,慢慢煮到猪蹄变软烂即可。猪蹄可以威尼斯人线上娱乐官网吗 吃什么可以威尼斯人线上娱乐官网 威尼斯人线上娱乐官网食谱有哪些其它威尼斯人线上娱乐官网食谱推荐淮山威尼斯人线上娱乐官网粥材料:薏仁50克。枸杞15克。淮山50克。葛根10克。做法:将所有材料放入炖锅中加入2碗的水,时间调为1个小时左右,待炖锅跳起即可食用。威尼斯人线上娱乐官网淮山奶材料:优酪乳1瓶。淮山粉适量。做法:淮山粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可食用。
淮山苹果汁材料:淮山粉15克。苹果1颗。鲜奶250cc。做法:苹果去皮切小块;淮山粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可食用。

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