163健康
> 健身

宋美龄常年坚持断食,居然治愈了乳腺癌,到底断食有什么好处呢?


 练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。-Namaste-

宋美龄大家都很熟悉吧,一个集美貌、才华、智慧、财富、权力、荣誉于一身的女人,一个威力足以抵挡10个师的外交家,一个虔诚的并经常进行灵修的基督信徒。

可惜的是她40岁就已经患了乳腺癌,但她坚持断食疗法。
2001年104岁的她仍然面色微红,头发长至腰际,看不出已有百岁高龄,连美国医生也惊异的感叹道:“如此高龄还保持着一张看得过去的脸,真是神迹!”
2003年10月24日在美国纽约逝世,享年106岁

后来,据宋美龄的私家专业营养师披露,她常年坚持断食,或实行3日断食法,或7日断食法,或15日断食法。
断食期间,她会画一些国画,练一练毛笔书法,读一些文章,保持记录断食日记的习惯。
由于坚持断食,她体内的乳腺癌细胞只减不增,几乎达到了痊愈的标准,于是世人才知道她保养的秘诀,纷纷效仿。
各位吃瓜群众不禁疑问,到底断食对我们身体有什么好处呢?总结一下,有下面几点:
 一、调整体重 

断食可以让胖的人变瘦,瘦的人变胖。
胖的人经过一星期的断食,可以最大程度的排出体内堆积的毒素、废物,让对身体没有好处的废水以及过度的脂肪尽情的燃烧消耗,大约可以减轻10—15斤的体重。
太瘦的人通过断食可以更加有效的调理肠胃功能,让身体的新陈代谢的功能慢慢恢复正常,那么断食之后,身体营养吸收的效率就会增加,复食之后,体重会渐渐上升到正常水平。


 二、提升颜值 
(1)由于断食会彻底排除体内常年积攒的毒素,同时调整全身的内分泌、促进血液循环的功能,改善内脏器官的功能(如肝脏)。
断食之后,再配上外在涂涂抹抹的保养动作,面部皮肤会变得红润、细致、有光泽、毛孔缩小,脸上的黑斑、黄褐斑、日晒斑、雀斑、毒斑也会因为排毒后慢慢变淡,几天之后会逐渐缓和直到消失不见。

有一点需要注意,由于断食会使身体产生强大的“自愈能力”,此时脸上的青春痘、粉刺、面疱、过敏可能比断食之前更严重,不要担心,这只是身体排毒的过程,几天之后会消除的。
(2)坚持定期的断食,人大概会年轻5—15岁左右,达到返老还童的神奇效果,因为身体通过断食,一些老废细胞、死亡细胞会清除出去,同时刺激细胞再生,并重建所有细胞、组织合血管,使组织器官更加活化。
精神体力更好,从而减低人体老化过程,增长寿命。

 三、治愈疾病 

科学研究表明:断食疗法期间,能使身体吞噬细胞活力加强,超过平时10倍以上能力发挥作用,此时许多入侵的病菌,都可以及时被消灭,人体就不会患病。

据报道,美国有一人患了大肠肿瘤,医生说他只剩下6个月的生命,结果他采用断食疗法,只喝有机蔬菜水果汁,配上一些坚果补充身体微量元素,坚持半年之久,奇迹出现了,连医生都无法相信,但是他身上的肿瘤细胞统统都消失不见了,他康复了。
日本有一个罹患现代医学束手无策的肌肉萎缩症者,实行断食疗法,排除宿便和毒素后,很神秘的是病人变得可以步行了。

(1)对心脏病、动脉硬化、中风、血液循环不良、低血压、高血压有良好改善效果,因为通过断食,身体脂肪被消耗、体重减轻、消除了血管内脂肪阻塞、心脏负担减轻。

(2)彻底清洁消化系统,所以对胃肠病、胃胀、便秘、痔疮、胃酸过度、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食道逆流、拉肚子、胆结石等消化系统的疾病,有很好的改善效果。
(3)提升免疫力,增加对细胞的抵抗力,这对体质虚弱、易患感冒、支气管炎、扁桃体炎、脚气病等各种发炎现象,有明显的效果。
(4)对一般妇女常见的疾病,可以改善内分泌、改善子宫内膜异味、子宫肌瘤。卵巢炎、不孕症、输卵管炎、月经过多或过少、月经困难、月经不顺、白带、痛经等毛病。

(5)抑制体内癌细泡增长,提前清楚癌细泡。

(6)让视力、听力、嗅觉、味觉等感官变得敏锐,白内障、失聪、重听等会有改善。
(7)身体有任何莫名的酸痛或者不适,又查不出原因,只要几天断食,就会改善。

既然断食有调整体重、提升颜值、帮助治愈疾病的神奇功效,各位小伙伴们,伽人们,如果没有旅行的打算,并准备在家休息,为什么不趁着这个十一黄金周来给身体一个细菌大扫除呢?为什么不让自己健健康康瘦10斤呢?
接下来我会继续更新如何断食以及断食反应和注意事项的文章,打算断食的可以先收藏着,让我看到你的决心,伸出你的右手指☞点击右上方,收藏起来。
 买二送一瓶

懒人一抹瘦,想瘦哪里就瘦哪里

一周狂售10000瓶

 秒杀价:99元
点击立即 抢购


 或点击阅读原文,直接购买。 
你 可 能 还 对 这 些 感 兴 趣后台回复下面对应数字,即可查看相关内容

-THANKS FOR READING-

免责声明:我们尊重原创,也注重分享。版权原作者所有,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将第一时间删除。↓↓↓戳下方「阅读原文」【可进店抢购】

今日热点

特别推荐

信息评论
热门推荐